massage đá nóng

Spa massage body giá rẻ quận 1 TPHCM

Spa massage body giá rẻ quận 1 TPHCM, Temple Leaf Spa Land, 5/7 Nguyễn Siêu, Quận 1, là địa chỉ giúp bạn thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi, tại Temple Leaf Spa Land bạn có thể tìm thấy nhiều dịch vụ massage.

❤️ massage body trị liệu đá nóng gần đây có tác dụng gì
❤️ massage body đả thông kinh lạc
❤️ massage and body scrub near me
❤️ body massage and facial spa near me
❤️ massage body benefit chuyên nghiệp bao nhieu tien
❤️ massage body thường xuyên có tốt không chỗ nào tốt
❤️ massage body đá nóng tân bình, tân phú, thủ đức, bình thạnh
❤️ massage body khuyến mãi gồm những gì ở đâu tốt tphcm

Massage Body có lẽ là một trong những truyền thống chữa bệnh lâu đời nhất. Nhiều dân tộc cổ đại – bao gồm cả người Hy Lạp cổ đại, người Ai Cập, Trung Quốc và Ấn Độ – đã bị thuyết phục về các đặc tính trị liệu của massage và sử dụng nó để điều trị nhiều loại bệnh.

Thuật ngữ ‘liệu pháp mát-xa’ được sử dụng để mô tả nhiều loại kỹ thuật khác nhau về cách thức áp dụng động tác chạm, áp lực và cường độ của liệu pháp.

Temple Leaf Spa Land
Add: 5/7, Nguyen Sieu Street, Ben Nghe Ward, District 1, Ho Chi Minh City, Viet Nam
Hotline: +84.932.025.038

massage quận 1 thư giãn

Lợi ích massage body quận 1

Một trong những lợi ích tức thì của massage là mang lại cảm giác thư giãn sâu và bình tĩnh. Điều này xảy ra vì massage thúc đẩy giải phóng endorphin – hóa chất não (chất dẫn truyền thần kinh) tạo ra cảm giác khỏe mạnh.

Mức độ hormone căng thẳng, chẳng hạn như adrenalin, cortisol và norepinephrine, cũng giảm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng lượng hormone căng thẳng cao làm suy giảm hệ thống miễn dịch.

Một số lợi ích thể chất của xoa bóp và trị liệu bao gồm:

  • Giảm căng cơ
  • Cải thiện lưu thông
  • Kích thích hệ thống bạch huyết
  • Giảm kích thích tố căng thẳng
  • Thư giãn
  • Tăng khả năng vận động và tính linh hoạt của khớp
  • Cải thiện tông màu da
  • Cải thiện phục hồi các chấn thương mô mềm
  • Nâng cao sự tỉnh táo về tinh thần
  • Giảm lo lắng và trầm cảm.

Các loại massage

Thông thường, những người hành nghề xoa bóp sử dụng dầu hoặc bột tan để cho phép bàn tay của họ lướt trên da của một người. Đôi khi, một tấm hoặc mảnh vải mỏng có thể được sử dụng cho cùng một hiệu quả.

massage đá nóng

Các loại massage khác nhau có thể bao gồm:

Myotherapy – liên quan đến việc đánh giá và điều trị đau mô mềm, chấn thương và rối loạn chức năng ảnh hưởng đến cử động và khả năng vận động. Liệu pháp Myotherapy được áp dụng để phục hồi và duy trì sức khỏe và chức năng của cấu trúc mô mềm (cơ, gân, dây chằng và mạc nối) của cơ thể con người.

Remedial  – là đánh giá khách quan, điều trị và phục hồi các dấu hiệu, triệu chứng và nguyên nhân của rối loạn chức năng cơ sinh học hoặc chấn thương, sử dụng các kỹ thuật vận động cụ thể, nhằm phục hồi sức khỏe và chức năng bình thường

Therapeutic – còn được gọi là massage ‘phương Tây’ hoặc ‘Thụy Điển’. Một trong những hình thức massage phổ biến nhất ở Úc, kỹ thuật này được thiết kế để thúc đẩy sự thư giãn và cải thiện lưu thông máudẫn lưu bạch huyết – một phương pháp điều trị toàn thân nhẹ nhàng giúp thư giãn hệ thần kinh và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể

Aromatherapy – tinh dầu được làm từ các loại hoa và cây được chọn lọc được thêm vào dầu xoa bóp vì các đặc tính trị liệu cụ thể của chúng. Ví dụ, mùi hương của gỗ đàn hương được cho là làm giảm căng thẳng thần kinh

Baby massage – có thể giúp điều trị táo bón, đau bụng và các vấn đề về giấc ngủ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng massage thường xuyên giúp trẻ sinh non tăng cân với tốc độ nhanh hơn

Reflexology – dựa trên nguyên tắc rằng một số bộ phận của cơ thể phản ánh toàn bộ. Các điểm phản xạ, liên quan đến tất cả các bộ phận của cơ thể, có thể được tìm thấy ở bàn chân, bàn tay, mặt và tai. Những điểm này phản ứng với áp lực, kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể

Shiatsu – một kỹ thuật massage phương Đông nhằm mục đích cải thiện dòng chảy năng lượng bằng cách tác động các điểm nhất định trên cơ thể. Các nguyên tắc cơ bản của massage shiatsu tương tự như các nguyên tắc của châm cứu

Sports – đây là một ứng dụng của xoa bóp, không phải là một kỹ thuật xoa bóp cụ thể. Loại kỹ thuật hoặc phương pháp điều trị được áp dụng phụ thuộc vào tính chất của giai đoạn tập luyện hoặc thi đấu, chấn thương hoặc tình trạng thể thao và đánh giá của chuyên viên xoa bóp khắc phục. Massage thể thao là sự kết hợp của các kỹ thuật nhằm mục đích nâng cao hiệu suất và giúp các cơ làm việc quá sức phục hồi nhanh chóng.

Temple Leaf Spa Land
Add: 5/7, Nguyen Sieu Street, Ben Nghe Ward, District 1, Ho Chi Minh City, Viet Nam
Hotline: +84.932.025.038